第一千一百零一章 影响力

一大早起床，叶泽涛就顺着这住chu1漫跑着锻炼shenti。

昨晚与呼延傲博聊了很长时间，到也得到了许多的点拨，叶泽涛心情非常不错。

这一阵漫跑下来，叶泽涛gan觉到自己的五禽戏修为都仿佛又有了一些进展，功诀运行时，全shen的每一个mao孔都仿佛在进行着呼xi似的，那zhong与天地合一的gan觉非常畅快。

看来五禽戏并不是表面上看上去的那么简单！

找了一个幽静的地方，叶泽涛干脆盘坐在那里闭目调息起来。

gan受到了东方的yang光照在shen上后，叶泽涛长长的吐了一口气，这才睁开了yan睛。

果然自己的各方面gan觉又有了大幅的增长。

“炼完了？”

这时就听到一个声音传了过来。

向着声音的方向看去时，叶泽涛就看到冯老tou和另一个老tou正在那里微眯眯地看着自己。

“冯老！”

叶泽涛急忙站起shen来。

“也不知dao是怎么的，看到你练功的情况时，我这心里面竟然有一zhong宁静的gan觉！”

“不错，我也有这样的gan觉，就仿佛你与这自然rong为了一ti似的！”

那个老tou也赞同地说dao。

叶泽涛就看向了那个老tou。

冯老tou笑着一指那老toudao：“以前跟我一个连的，你叫他老余就行了。”

“余老！”

叶泽涛恭敬dao。

那姓余的老tou微笑dao：“余为民。”

叶泽涛的心中就是一惊，刚才还没有注意，这一认真看去时，果然就是这个曾经在军中威望很高的副主席。

虽然这余副主席平时不说话，但是，叶泽涛还是在媒ti中知dao了他的存在。

向余为民看去时，叶泽涛发现这老tou的shenti并不是太好，脸se也不是太好看。

看到叶泽涛在看余为民，冯老tou微笑dao：“老余这人不爱运动。最近我把他拉着来锻炼，你看看他的情况，shenti真是差得厉害！”

余为民是政工方面的军人，看向叶泽涛的目光中就透着一zhong审视的意味。

叶泽涛也gan受到了他这zhongyan神，就微笑dao：“生命在于运动，加qiang锻炼对shenti是有好chu1的。”

“修炼这事你相信？”

余为民看向叶泽涛问dao。

知dao这是余为民有意为难，叶泽涛就打起了jing1神dao：“任何事情都是建立在wu质的基础上的，对自己是否合适。不能听别人怎么说，而在于自己的gan觉，我练了功之后gan觉jing1力充沛，全shen上下很是舒服，这对我来说就是一件好事！至少能够让我有充沛的jing1力投入到工作中。”

叶泽涛并没有去说相信还是不相信的话，而是从自己的gan受chu来说了那么一句。

冯老tou一直笑眯眯的。并没有打扰，他也想看看这个搞政工chushen的余为民与叶泽涛会是一zhong什么样的jiaoliu方式。

余为民这时并没有太大的表情变化，说dao：“你是党员吧，这zhong修炼的东西应该属于唯心的范畴，你怎么看这事？”

果然是搞政工的人！

叶泽涛有些tou疼起来。

想了一下dao：“国外有不少专家从大量临床实践和科学研究中证实，进行利导思维的人，大脑能分michu一zhong类似吗啡的wu质，称为内啡呔，它不仅能改善大脑。保持脑细胞的年轻活力，而且能使人产生心情愉快的gan觉，使免疫功能增qiang，防止老化，提高防病和自然治病也就是人ti发生疾病时的自愈力能力。

从脑电波观察，我们的shentijin张或gan到烦闷时，β波就chu现不止，这是产生生活环境病或癌症、jing1神病、失眠、神经症等疾病的原因之一，有医学专家合作进行了瑜伽冥想时脑电波的情况的实验。他们发现冥想后大量chu现β波。这是别的健康法达不到的独特功效。波大量chu现时，脑中枢会gan到shuang快、调合。病和致病的因素就会从脑中解除。

冥想进she2尖抵住上鄂，she2gen受到刺激，可使唾ye分mi增加，唾ye不仅是消化必需的，而且内han一zhong能抑制癌的过氧化wu酶和防老的激素。

当冥想达到一zhong禅定的状态时全shen放松，心tiao明显减慢，呼xi呈一zhonggui息状态，机ti代谢随之降低，大脑及组织qi官chu1于休息中，耗氧量减到最低的水平，是一zhong储蓄生命、延缓衰老的最佳方法。

人类基因工程学确认基因是人ti自shen抵抗病毒和自我康复的有力武qi，既然人类可以将基因用于治疗，那么基因的改变也可以影响人的智力、外貌、xing别、ti形等。

冥想可以产生积极的思维方法，消除负面情绪，调节神经、